OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

3月14日(火)【大会に向けて】

今日は4名参加でした!

自分含めて全員白帯カーニバル出場メンバーです💪

 

テクニックはスタンドの攻防をおさらいです

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打ち込み長めにやりました⏰

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スパーリングはいつもより短め。

人数少ない時は打ち込みたくさんして少ないスパーリングを集中してやりましょう!