OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

11月16日(木)【大入り】

この日はクラススタートの時は落ち着いた感じでしたが、あとから徐々に集まりました!

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久しぶりに関節技のドリルをやりました💡

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久しぶりの石川さんもしっかり腕十字出来ました👍

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スパーリングもみなさん頑張りました!