OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

11月7日(火)【大入りでした!】

この日はみなさん集まってくださいました!

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テクニックは片袖ガードから草刈りとオモプラッタをやりました。

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草刈りは足で相手をスイープする技です、基本ですが良く掛かる技なのでぜひ覚えてください👍

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オモプラッタ柔術ならではの技ですね💡

PRIDEでノゲイラがが良く使ってました。


技が出来るようになると動きに幅が出るので、フィジカルとテクニックがバランス良くなると最高ですね。