OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

10月26日(木)【片襟片袖ソデガード】

この日は白帯カーニバル出場する方々が練習来て頑張ってました!

f:id:ootadojobjj:20171115144544j:plain

テクニックは片襟片袖ガードをおさらいして、そこからの展開をやりました。


ベイシックですがこれが出来ると色んな技やガードに繋げられます!

f:id:ootadojobjj:20171115144624j:plain 

f:id:ootadojobjj:20171115144735j:plain

f:id:ootadojobjj:20171115144819j:plain

f:id:ootadojobjj:20171115145011j:plain

ナイス三角絞め👍