OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

10月18日(水)【水曜午前クラス】

10月から午前中月・水のブラジリアン柔術クラスは山田が担当させて頂いてます!

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この日はとても晴れて気持ちの良い朝でした☀️

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クラスは基本来た人によって合わせてますが、午前クラスでもスパーリングは多めに時間とってます💡


とは言ってもスパーリングは強制ではないので自分のペースで練習して下さい✨


もちろん隅っこで技術練習しても全く構いません😄


わからないことがあればどんどん質問して下さい!