OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

10月17日(火)【シットアップガード】

この日はクラススタートから皆さん集まって下さいました〜

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ただ寝てるように見えますが足を使ってガードをするドリルです(笑)

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この日はシットアップガードをやりました!

日本だとクォーターガードでお馴染みですね、ノーギだとシントゥーシンなんて呼ばれたりします💡

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相手のラペラ(ドウギの襟)を持ってしがみつくガードです。

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打ち込みも皆さんスムーズになりました✨