OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

10月6日(金)【親子で柔術】

この日は宮島親子が練習参加してくれました!

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2人仲良くエビからスタート🦐


そのあとはサイドポジションを取られてからのエビを使ったエスケープをやりました。

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エビが出来るようになるとディフェンスが上手くなるので是非覚えましょう!