OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

10月5日(木)【オープンガード】

この日は入会されたばかりの方や見学も来たりと良い感じでした😄


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テクニックはオープンガードです。

この時はどこも持っていません。

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膝を曲げて腕を外側に出してガードしましょう!


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テクニック中心でいい練習出来ました👍