OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

9月21日(木)【一連の流れ】

この日はパスガードからチョークまでセットで練習しました!

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パスガードからサイドポジションを取り

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ニーオンザベリーからベースボールチョークです⚾️

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テクニック→打ち込みのあとはみんなで楽しくスパーリングです😄