OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

8月26(土)【濃い練習できました】

この日は参加落ち着いた感じでしたが久しぶりに来てくれた方もいて良いクラスでした✨

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テクニックはスパイダーガードから三角絞めです!

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この日は太田代表も柔術クラスに参加!!

スパーリングもガッツリやらせて頂きました💪


土曜日はスパーリング多めなので動きたい方はおすすめです💡


バテて疲れたりしても休んで構いませんし、スパーリングの合間に山田へ質問しても全く問題ありません👍


自由に楽しくやりましょう。