OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

8月17日(木)【大入り】

この日も皆さん集まってくださいました!

ありがとうございます😄


まずはエビから初めます💡

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エビが終わったら、サイド取られた時のエビの使い方やりました🦐

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テクニックのあとはみんなで打ち込み、技の研究です。

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ナイス腕十字!