OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

7月14(金)【クラスのあとも】

熊谷OOTA DOJO ANNEXこの日はサイドポジションの形をやりました💡


せっかくサイドポジションを取っても戻されたりブリッジで返されたりしたらもったいないです。


相手が逃げれない押さえ込み方です👍

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大まかなコツは乗り過ぎないことと腰を深く落とすことです。

あとは細かいポイントが結構あるのでいつでも聞き直してください😄


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クラスが終わって田島さんと嘉納さんでトレーニング!自分はヘタレて見てました😂


柔術と言っても今の選手はトレーニングを欠かしません。

ウエイトでも自重でも損することはまず無いので是非やってみてください。