OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

6月29日(木)【極める柔術!】

この日もいい感じで皆さん集まって頂けました!

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火曜のV1アームロックをおさらいして、襟を持つギロチンチョークと腕十字をテクニックでやりました。

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サブミッションはしっかりポイントを押さえるのが重要です💡

少しでもポイントがズレてると極まりません、なるべく密着してタイトにしましょう!

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