OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

6月27(火)【サイドからのサブミッション】

この日はサイドポジションから関節技と絞め技やりました!


パスガードはかなりやったので、実際ポジションを取ってから攻めれるようにしましょう。


サイドからのV1アームロックです。

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相手の肘を極めます。

基本の技ですが非常に強力です。

ブラジリアン柔術だとアメリカーナと言う名前になります。


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道場はエアコン付いてますが無理せず体調に気を付けながら練習していきましょう😄