6月17日（土）【久しぶりに】

この日は久しぶりに山本さんと岡田君が柔術参加！ 嬉しいですね✨

寝技は久しぶりでも準備運動から出来る無理がなくていいですね。

この日は相手が足でガードして来たのをパスガードです。

柔術家は足が効くのでしっかりつぶして行きましょう💡

普段やってる技や動画で研究した技をスパーリングで試してみましょう。