OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

5月23日(火)【脇差し】

この日もみなさん集まって頂けました!


柔術クラスはランニングを軽くしてエビから始まります💡

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ガードのドリル

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テクニックはハーフガードからの脇差しです。


ここからバックに回ったりスイープしたりタックルに行けます!

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