OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

5月12日(金)【相変わらずの盛り上がり】

金曜日は熊谷のOOTA DOJO ANNEXで柔術クラスです。


暑くなって来ましたが皆さん続々参加してくださいます!


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今日は腕ひしぎ腕固めをテクニックでやりました。


腕を使うイメージがありますが、下半身の動きも重要です。


フックスイープと連携出来るのでぜひ覚えてください😄

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スパーリングもバッチリやりました👍

ANNEXは常に皆さんガチスパー(笑)


この調子だとすぐ強くなりますね〜

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