OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

5月11日(木)【送り襟絞め】

この日も皆さん集まってグッドトレーニングでした😄


まずは準備運動でエビから。

そのあとはドリルを少しやってます💡

f:id:ootadojobjj:20170518120727j:plain

f:id:ootadojobjj:20170518120806j:plain

f:id:ootadojobjj:20170518120856j:plain


この日はバックからの送り襟絞めをテクニックでやりました。


リアネイキドチョークでもいいのですが、せっかくドウギがあるのでドウギありきの絞め技も覚えると最高ですね。

f:id:ootadojobjj:20170518121042j:plain

f:id:ootadojobjj:20170518121118j:plain