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OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

4月27日(木)【ハーフガード】

この日はテクニックでハーフガードをやりました。

ブラジリアン柔術でもMMAでもよくみる場面です。


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ハーフガードにはなるけど、そこから攻めれなかったりパスガードされたりすると思います。


ですがしっかりとした形を覚えればパスもされないし、力を温存しながら戦えます。


ガードのコツとしては


・背中を付けないように横を向く


・脇を刺させない


・首を抱えさせない


この3つを抑えておけばかなりガードできます。




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攻めはチキンウイングアームロック。

基本の技ですがハーフガードからすぐに出来ます👍


ハーフガードは覚えて損が無いので是非覚えてください。