4月18日（火）【大入り】

この日のOOTA DOJOブラジリアン柔術クラスは大盛況！盛り上がりました☺️

この日のテクニックはキムラロックです。

MMAだとチキンウイングアームロックですね。

基本のサブミッションですが応用が出来るので是非覚えましょう！