OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

4月13日(木)【スパーリング】

f:id:ootadojobjj:20170418183746j:plain

f:id:ootadojobjj:20170418183817j:plain

f:id:ootadojobjj:20170418183900j:plain

ブラジリアン柔術クラスが2時間になったので以前より内容の濃いクラスになりました。


この日はスパーリングが出来る方が多かったのでスパーの時間を多めに取りました🔥


単純にスパーリングが1番実践に近い練習なので沢山やりましょう!!