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OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

4月6日(木)【同じ寝技でも】

この日は出稽古もあり盛り上がりました^ ^



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普段は総合クラスに参加されてる方もグラップリングで練習加わってもらいました💡


グラップリングブラジリアン柔術も同じ寝技ですがまた動きが違うのでグラウンドの練習にはとても効果的です!


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人数多かったので22:30までスパーリング回しました💪

スパーリングが1番実践的な練習なので沢山スパーしましょう!