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OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

2月28日(火)【週明けでも】

写真撮り忘れててブログ1週間飛んじゃいました(泣)


火曜日にも関わらず皆さん柔術クラスに参加!


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続々と集まりました^ ^

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今日はテクニックでサイドからの腕十字をやりました。

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MMAでも基本のサブミッションですが、ブラジリアン柔術でも多様されるので是非覚えてください✨