OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

2月14日(火)【教えられるようになりましょう】

いつもやってるパスガードのドリルですが、新しく柔術を始められた方に教えられるようになりましょう💡


相手に伝えられるようになると自分自信の復習になりますし、頭の中で整理できます^ ^


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パスガードのドリルは基本5種類です。


・ニーオンザベリー

・膝入れパス

アメリカンクラッカー

・ゴリラパス

・ステップパス


この5個は必ずドリルしますので是非とも覚えてください👍