読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

1月26日(木)【足を手のように】

ガードの時はなるべく足に神経を張り巡らせて手のように動かしましょう。


パスガードより断然ガードの方が難しいです。まずは正しい形を覚えてゆっくりやってみてください。



f:id:ootadojobjj:20170207004628j:plain

f:id:ootadojobjj:20170207004710j:plain

f:id:ootadojobjj:20170207004840j:plain

f:id:ootadojobjj:20170207004954j:plain

f:id:ootadojobjj:20170207005117j:plain


ガードが上手くなればサブミッションやスイープも上手くなりますよ👍