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OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

1月6日(金)【ANNEX BJJクラス練習始め】

oota dojo annexはこの日からブラジリアン柔術クラス開始!


休み明けいつものメンバーが参加して下さいました^ ^


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今日のテクニックではクローズドガードからヒップスローをやりました。

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クローズドガードから自分が起き上がって相手をスイープしていきます。


基本のテクニックですが練習すればしっかりかかる技です^ ^


スパーリングもいつも通りみんなガチスパー!(笑)

ですが久しぶりの柔術ともあって体が思うように動かない方も。


少しずつ感覚戻していきましょう👍

また今年一年よろしくお願いします✨