OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

11月25日 (金) 【柔術で充実】

この日は熊谷のOOTA DOJO ANNEXへブラジリアン柔術クラスに行って来ました🚃


週1のクラスですが、ありがたい事に毎回たくさんの方に参加して頂いてます^ ^



この日はブラジリアン柔術初めての方も参加して下さいました。


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総合格闘技とはまた違った動きに四苦八苦したと思いますがいい動きでした✨



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・マット運動

ブラジリアン柔術に必要な動きを行なっていきます。


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・ガードドリル 

ガードの状態から足を使って守る練習です。


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関節技の練習です^ ^



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この日は時間があったのでお互い3分間で打ち込みをしました。


改めて技の確認が出来たと思います💡



練習が終わったらみんなで掃除です。

もちろん山田もやります!


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みなさんやりきった顔で達成感に満ち溢れてます!