OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

2月18日(土)【大入りでした】

この日はANNEXから若林さんと笠川さんが出稽古に来て下さり大入り!!スパーリングも多めで良いトレーニングでした👍

2月17日(金)【出稽古】

OOTA DOJO ANNEXこの日は大宮から淡路さんが出稽古に来て下さいました!わざわざありがとうございます😊いつもと違う方と練習すると全く違うので!みなさん刺激になったのでは無いでしょうか?またいつでも来て下さい💡

2月16日(木)【力を強弱を意識しましょう】

打撃でも同じことが言えると思うのですが、スタートからゴールまで全力疾走するとバテますよね打撃なら秒殺KO・寝技なら速攻一本取れればいいんですけど中々上手くいかないと思いますフルパワーで行くとスタミナの消耗も激しいし、相手の動きが見えなかった…

2月14日(火)【教えられるようになりましょう】

いつもやってるパスガードのドリルですが、新しく柔術を始められた方に教えられるようになりましょう💡相手に伝えられるようになると自分自信の復習になりますし、頭の中で整理できます^ ^パスガードのドリルは基本5種類です。・ニーオンザベリー・膝入れパス…

2月10日(金)【スタンドの基本】

この日はスタンドからの基本の動きを指導させて頂きました。柔道の体捌きや崩しです。柔道の体捌きや崩しはブラジリアン柔術のスタンドではとても有効的です。上手く使えなくても覚えておけばどう動いたらいいか分かります^ ^

2月8日(木)【しゃがみベース】

この日はしゃがみベースをテクニックで説明させて頂きました。トップからのパスガードは立ち上がりステップしていくのがスピードがありますが、自分のベースを保つのが難しいです。しゃがみベースだと自分の重心がかなり低くなるので、バランスがとても良い…

2月6日(火)【打ち込みをしましょう】

ブログさぼりがちになってしまってます山田です(汗)気合い入れ直します!久しぶりに勝俣さんが練習に顔出してくれました✨また都合ついたらいつでも来てください^ ^テクニックのあとは各自で自由に打ち込みをしてもらいました。打ち込みすると技の精度が上…

2月4日(土)【土曜は盛り沢山】

土曜日クラスは大入りでした^ ^平日の柔術クラスより30分長いので内容盛り沢山です!クラス後はみんなでお掃除です✨自分もちゃんと掃除してます、写真を撮ってるだけですよー(笑)

2月3日(金)【朽ち木倒し】

annexではBJJでも使えるスタンドを練習中!この日は組んだところからのテイクダウンです。柔道の技で朽ち木倒しと言う技です。現在は足に触ることが反則になり柔道では使えなくなりましたが、非常に使える技です。足を取りに行くときは、太ももではなく膝か…

【関東柔術オープントーナメント】

2月19日に台東リバーサイドスポーツセンターで行われた関東柔術オープントーナメントに城之内さんと山田が出場して来ました。まずは城之内さん!シードで準決勝からの登場。頭1個ぐらい違う外人からアドバンテージ1-1のレフェリー判定で勝利!!デカイ外人…

2月2日(木)【パスガード復活】

今月から復活したパスガードドリル!oota dojo bjjが始まった当初はパスガードのドリルを沢山やってましたね。思い出しながら改めて練習していきましょう^ ^今週の日曜は関東オープントーナメントです。OOTA DOJOからは山田と城之内さんが出場です!頑張りま…

1月27日(金)【BJJでも立ち技を】

金曜日は同じみoota dojo annexでブラジリアン柔術!クラス開始前からまず宮島親子が来てくれました^ ^ しっかりガードのドリルからです。足が使えるようになれば、ガードポジションで守ることも攻めることも出来ますそしてブラジリアン柔術でのスタンドの練…

1月26日(木)【足を手のように】

ガードの時はなるべく足に神経を張り巡らせて手のように動かしましょう。パスガードより断然ガードの方が難しいです。まずは正しい形を覚えてゆっくりやってみてください。ガードが上手くなればサブミッションやスイープも上手くなりますよ👍

1月24日(火)【シザースイープ!】

この日は寒いせいか21時に近づいても誰も来る気配がせず…と思ったら武井君登場!2人で40分くらいパスガードのドリルしてました(笑)いい練習です。有海さんも来られて、テクニックでシザースイープをやりました。何度かクラスのテクニックでやっている技で…

【コパラスコンチャンス】

1月29日に浅草・台頭リバーサイドスポーツセンターで行われたコパラスコンチャンスに、oota dojoから山田・城之内さん・白石さんが出場しました!山田 優勝城之内さん 1回戦負け(泣)白石さん優勝でした!白石さんは青帯昇格とのことです✨おめでとうござい…

1月21日(土)【レベルアップ】

この日は皆さん柔術長くやられてる方ばかりだったので、いつものドリルプラス新しい動きもやっていきました。ガードのドリルも色んな動きがあるので出来るようにしていきましょう^ ^懸垂は引きつける力が強くなるのでめっちゃオススメです!

1月19日(木)【キッククラスの後は】

木曜日はキックボクシングクラスの後にブラジリアン柔術クラスです!もちろんキッククラスのあとにブラジリアン柔術クラス参加しても全く問題ありません^ ^最近はキックのあとに柔術される方が増えてますね〜凄い嬉しいです!今週の日曜に山田と城之内さんが…

1月17日(火)【足を上手く使いましょう!】

この日もテクニックの前にガードドリルです👍皆さんなかなか慣れてきましたね^ ^ ガードの動きはトップからの動きより何倍も難しいです。自分は柔道をやっていましたが、ブラジリアン柔術特有のガードポジションに苦戦し上手くいかない時期がありました。トッ…

1月13日(金)【試合でますよ!】

金曜は熊谷のoota dojo annexへ!この日も寒い中いつものメンバーが参加して下さいました^ ^毎回ありがとうございます✨みんなに新年会のことを散々弄られました(笑)それはさておき!3月19日に開催される白帯&色帯カーニバルにannex から若林さんと笠川さ…

1月12日(木)【キッククラスの後でも!】

この日参加して下さった皆さん全員キッククラスの後にブラジリアン柔術クラスの参加でした!2部練凄いですね〜✨自分も見習います(笑)キックボクシングで体も温まっていたと思うのですぐガードドリルとサブミッションドリルやりました^ ^今日はスタンドから…

1月10日(火)【続々と】

2017年始まってみなさん続々と練習参加されてます♪今日は中学生の体験もあり大入りでした!クラススタートから会員さんが多かったので、ランニングでアップが出来たら早速ガードのドリルとサブミッションのドリルを行いました^ ^みなさん大分このドリルに慣…

1月7日(土)【紫帯オンリー】

この日は3人と少人数でしたが、なんと3人とも紫帯!新潟から諭吉さんも出稽古に来て下さいました^ ^総合格闘技のジムでブラジリアン柔術紫帯が3人揃うって言うのもレアですね(笑)それなんでアップもそこそこで済ませて早速ドリルを開始。ガードポジション…

1月6日(金)【ANNEX BJJクラス練習始め】

oota dojo annexはこの日からブラジリアン柔術クラス開始!休み明けいつものメンバーが参加して下さいました^ ^今日のテクニックではクローズドガードからヒップスローをやりました。クローズドガードから自分が起き上がって相手をスイープしていきます。基…

1月5日(木)【練習始め】

今年最初のブラジリアン柔術クラスでしたが、寒い中皆さん参加して頂けました!クラスの参加者ほとんどがキッククラスからの2部練です、気合い入ってますね✨2部練するとキツイですが体力が物凄く付くので、次の日が休みの方は挑戦してみて下さい(笑)自分は…

【あけましておめでとうございます】

2017年のスタートですね!!自分的には2016年はあっと言う間に終わった感じでした。去年はブラジリアン柔術の大会に7回出場して6回の優勝と1回の準優勝と言う9年間の柔術人生で1番の成績が出せました。自分が今まで積み上げてきたものも勿論ありますが、何よ…

【ASJJF DUMAU JAPAN CUP 2016】

ブログ更新していなくてすいません(汗)先週の25日クリスマスに山田がDUMAU JAPAN CUPにアダルト紫帯ライトフェザーで出場して来ました! キッズの試合が多く組まれており、子供も親も大熱狂でした!自分は3人トーナメントでパンクラスの安永選手と京都から…

12月9日(木)【継続は…】

この日も沢山の方にブラジリアン柔術クラス参加して頂けました☺️前からブラジリアン柔術始めてた方はだいぶ動きが柔術らしくなってきましたね!あとはスパーリングで動けるなるようしましょうやっぱり続けてる奴にはどんなに中々敵いません。野球のピッチャ…

12月6日(火)【大復活】

この日は少人数でしたが、内容の濃い練習が出来ました!ドリル多めで良い感じです^ ^そしてなんと…紫帯の小沢さん、怪我からの復活です!!!お帰りなさい✨✨久しぶりの練習でしたが動きは覚えていました、流石です👍また一緒に練習しましょう!

12月1日(木)【OOTA DOJOの守り神】

この日も皆さん参加してくださって大入りでした^ ^マット運動から頑張ってますねー!新しく入会した中学生の子もなんやかんや言いながら頑張って練習ついてきてます(笑)マット運動が終わったらガードからのサブミッションドリル!今やってるのは…・アーム…

11月29日(火)【切磋琢磨】

この日は出稽古もあり盛り上がりました^ ^たまには違う人と練習すると色んな発見がありますよ!得意技が掛からなかったり、普段食らったことの無い技をやられたり…改めて自分のレベルを確認できます。出稽古の方が来たら是非スパーリングしましょう^ ^

11月25日 (金) 【柔術で充実】

この日は熊谷のOOTA DOJO ANNEXへブラジリアン柔術クラスに行って来ました週1のクラスですが、ありがたい事に毎回たくさんの方に参加して頂いてます^ ^この日はブラジリアン柔術初めての方も参加して下さいました。 総合格闘技とはまた違った動きに四苦八苦…

11月24(木)【寒くても!】

日に日に寒さが増してる中、皆さんこの日もブラジリアン柔術クラスに参加して下さいました!ほんと物好きですね〜(笑)そんなに柔術ばっかやってたら自分みたいに柔術バカになりますよ!この日もいつも通りランニング→マット運動からスタート。寒い日には特…

11月22日 (火) 【社会人も学生も】

この日は自分を入れて7人と大入り!活気があって盛り上がりましたね^ ^個人的には少人数でみんなが休んでる中新しいテクニックをやるのも好きですが(笑)そしてこの間入会した中学生の子がブラジリアン柔術クラスに参加してくれました!柔道や居合をやって…

【大会出ました!!】

11月27日(日)に「デラヒーバカップ」と言う全日本ブラジリアン柔術連盟公認の大会に山田が出場しました。階級はいつも通りライトフェザー級(64キロ)でエントリーです。トーナメントは7人。マスター&シニア世界柔術選手権に出場した松本一郎選手(NR柔術…

11月19日 (土)【スパーたくさん!】

この日は白帯&色帯カーニバルに出場したメンバーが大集合!改めてみんなで試合の話に花をさかしました^ ^代表にタックル取られてなければ勝てたとイジられるジョー・サン(笑)次は勝てますよ!!!土曜日は20:30〜22:00までだったのが、30分延長して22:30ま…

11月17日(木)【身体に覚えさせる】

この日はブラジリアン柔術経験者オンリーだったので、いつものドリルにプラスして別の技をやりました。 そうちの一つがこのサイドポジションを取られてからの逃げかたです。相手を押して。腰をあげてエビ。 最後にヒザを入れてガードしましょう!いつもやっ…

11月15日 (火)【サブミッションは大事】

忙しいうえに自分のトレーニングもあって中々更新出来ませんでした(汗)気合い入れ直します!今日は出稽古の方4名に来ていただいて盛り上がりました^ ^まずはしっかりとマット運動。マット運動はアップにもなりますが、基礎的動きのトレーニングになります…

11月10日 (木) 【盛り上がってきました♫】

この日のブラジリアン柔術クラスは出稽古もあり大入り!活気づいてました^ ^今日はみんなで関節技・絞め技の練習💪 クラスでやった技はどれも格闘技好きなら一度は見た事・聞いた事ある技ですが、意外とやっとみるとこれがまた難しい…テレビやyoutubeでプロが…

11月8日(火)【少しずつ】

今日はいつものメンツに、出稽古で青帯の方に来て頂きました。1月から増えたブラジリアン柔術クラス、初期からのメンバーは動きがだいぶ柔術らしくなってきましたね〜マット運動一つとっても上手くなりましたよ。そんなこんなで今日も関節技やりました!オモ…

【みんなで大会出ました!】

先週の日曜日にブラジリアン柔術の大会、白帯カーニバル56&色帯カーニバル23&初心者グラップル11に太田道場から太田代表・山田・武井君・城之内さんの4人が出場しました! 先ずは柔術ではなく、グラップリングにエントリーした城之内さん^ ^初級オ…

11月4日 (金) 【熊谷でブラジリアン柔術】

毎週金曜日は熊谷にあるoota dojo annexへブラジリアン柔術クラスの指導をさせて頂いてます!この日はアップとマット運動をして下からガードをする練習からです。パスガードよりも、下からのガードの方が難しいので徐々に慣れていきましょう^ ^最初は自分の…

11月3日 (木) 【サブミッションを覚えましょう】

格闘技と言えばサブミッション!!そう言う方が多いと思います^ ^ブラジリアン柔術は道着を使ったテクニックを駆使して、スイープしたりポジションを奪ったりとポイントゲームの要素が結構あります。ですがサブミッションで一本取るのが大事だと思いますね。…

11月1日(火)【交流することの楽しさ】

早いものでもう11月になりましたね。寒い季節になるとやたらお腹が空く山田です(笑)この日は出稽古の方に来て頂きました!皆さん自分が4〜5年前からお世話になった方々です。いつもブラジリアン柔術初心者の会員さんにアドバイスして頂いてもらいありがと…

クラス変更のお知らせ

1月から増えましたブラジリアン柔術クラスですが、11月から一部変更となります。日曜日の20:30〜22:00のブラジリアン柔術クラスは休館とさせて頂く事となりました。基本的にはジムは休館ですが、もしブラジリアン柔術の練習がされたいと言う方はoota dojo bj…

10月29日 柔術クラス

この日は出稽古の方にも来ていただき盛り上がりました! テクニックは下からの腕十字・三角絞・オモプラッタです!格闘技好きなら皆さんご存知の技ですが、いざ使いこなすとなると正しい掛け方や極める強さが必要です。反復練習して自分のモノにしましょう^ ^

10月27日 柔術クラス

24回目の誕生日を迎えてしまった柔術クラスの山田です。もう誕生日なんか嬉しくもなんともない(笑)木曜日クラスは私含めて5人!この日は先日入会された方がブラジリアン柔術に参加してくれました^ ^初めてのブラジリアン柔術でしたが卒なくこなしてびっく…

グラップリングしました!

今日はブラジリアン柔術ではなく、グラップリングクラスに参加しました^ ^柔術着ではなく、Tシャツ・ラッシュガードなど着用して行う寝技です。ドウギが無い分複雑すぎないシンプルな動きが多いので自分も大好きです!打撃もカッコいいですが、組み技も面白…

ブログ復活!!

みなさんご無沙汰してました!WiFiルーターの2年契約が切れて制限がかかってしまい、さらに4G回線すら何故か制限がかかる自体になってしまいました(泣)WiFiルーターを新しくしたのでこれで一安心ですこの日はスパイダーガードとラッソーガードをやりました…

10月8日 柔術クラス

土曜日の柔術クラスは経験者の方が多かったですね!そして紫帯の諭吉さんが出稽古に来てくださいました^ ^ 自分が高校生のころから知り合って 、数年前は同じジムに所属していました!良くスパーリングの相手をして頂いてましたよーまたいつでも来てくださ…

10月7日 annex 柔術クラス

金曜日は熊谷のoota dojo annexへ柔術クラスです!週1回の練習ですが、皆さんホント楽しそうに練習されててこっちまで楽しくなりますね。 そして我らが山下さん青帯に昇格いたしました!!おめでとうございます㊗️今回は山田からではなく、ねわざワールド代…