OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

2017-08-22から1日間の記事一覧

7月6日(木)【出稽古来て頂きましたよー】

この日は出稽古でRJJの菅野さんと高橋さんの御二方に来て頂きました😄しかしそんな日に限って人数少なめ!(笑)そんなこともあるでしょう👍御二方ありがとうございました!またよろしくお願いします💡

7月4日(火)【ラペラチョーク】

ブログ更新サボってました、すいません(汗)この日は大雨にもかかわらずクラスに来て下さいました!最初は十字絞めをおさらい。腕で絞めずに、背筋を使って絞ると極まります。もう一つはラペラチョーク。ラペラとは襟の事を言います。相手のラペラを引き出…