OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

2017-04-24から1日間の記事一覧

4月15日(土)【打ち込みで上達】

この日は参加人数は少なかったですが、濃い練習が出来ました!前半は山田と白石さんでマンツーマンの打ち込み。打ち込みは打撃で言うとミット打ちです。技の精度・上手さが格段に上がります!後半はテクニックでスパイダーガードの足の使い方、スパイダーガ…