OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

2017-03-10から1日間の記事一覧

2月16日(木)【力を強弱を意識しましょう】

打撃でも同じことが言えると思うのですが、スタートからゴールまで全力疾走するとバテますよね打撃なら秒殺KO・寝技なら速攻一本取れればいいんですけど中々上手くいかないと思いますフルパワーで行くとスタミナの消耗も激しいし、相手の動きが見えなかった…