OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

【アジア選手権&帯昇格】

9/8(金)綾瀬の東京武道館で行われたアジア選手権2017に山田が出場しました。1回戦テイクダウンのポイントで2-02回戦アドバンテージ6-0準々決勝アドバンテージ1-0準決勝2-03位でした。今までの実績とアジア選手権3位の結果で茶帯に昇格しました!高本先生あり…

8月22日(火)【スパイダーガード】

この日は人数落ち着いた感じでした💡OOTA DOJOでBJJクラス始まった時を思い出しますね〜テクニックはスパイダーガードです!ドウギならではの技です。相手の腕を使えなく出来るので色々攻めれますここから三角絞めが出来たりスイープもたくさんあるのでオスス…

8月17日(木)【大入り】

この日も皆さん集まってくださいました!ありがとうございます😄まずはエビから初めます💡エビが終わったら、サイド取られた時のエビの使い方やりました🦐テクニックのあとはみんなで打ち込み、技の研究です。ナイス腕十字!

8月10日(木)【三角絞め】

この日も皆さん参加してくださいました!ありがとうございます✨この日ら片襟片袖からの三角絞めをやりました!基本の技なのでしっかり覚えましょう!

8月8日(火)【新しい道場】

道場移転してから初めてのブラジリアン柔術クラスです💡広くて快適ですね✨スパーリングでたくさん動いても大丈夫です!新しい道場でまた楽しく練習しましょう😄

8月4日(金)【手を使って押しましょう】

この日は熊谷のOOTA DOJO ANNEXですパスガードされたところをエビと腕を使って守るテクニック相手がパスガードきたらエビをしながら肘を伸ばして手で押しますイメージはベンチプレスで伸ばしきってる状態です!肘を曲げてしまうと体重が掛かって潰されてしま…

8月1日(火)【道着を使っての絞め】

すでに8月31日ですが8月1日のブログ書いてます夏休みの宿題は毎年3日前にやってましたこの日は十字絞めをやりました。両手で相手の襟を掴んで頸動脈を絞めていきます。コツは脇を閉めて背筋で引くことです!肘を横にしてしまくと痛いだけなので、しっかり背…

7月27日(木)【道着を引き付けましょう】

この日は片襟片袖ガードから三角絞めをテクニックでやりました。袖と襟掴んで腰を戻して三角絞めです💡MMAだと道着がないので腕を持ったり頭を持ったりしますが、柔術だと道着を掴んで引き付けることが出来るので道着を握って引き付けましょう😄 こちらはパスガ…

7月25日(火)【ヒップスローからアームロック】

この日もみなさん集まってくださいましたテクニックはヒップスローからアームロックです!ヒップスローが決まらなかった後に掛けれるので使いやすいですバリエーションです。みなさん柔術にも慣れてスパーリングも動きの幅が出てきましたね。どんどん技を掛…

7月20(木)【ヒップスロー】

この日はガードからヒップスローをやりました!ガードの状態から起き上がって自分の腰を相手にぶつけてスイープです!しかもそのままマウントも取れるので、柔術だとスイープの2点とマウントの4点が入ります💡シンプルで覚えやすいのでぜひ試して下さい😄

7月18日(月)【参加してくださいました!】

この日は初めて戸田さんが参加して下さいました!ベースがあるので寝技上手いですね✨自分も頑張ります(汗)この日はほとんど柔術経験者で濃いスパーリングでした💡

7月14(金)【クラスのあとも】

熊谷OOTA DOJO ANNEXこの日はサイドポジションの形をやりましたせっかくサイドポジションを取っても戻されたりブリッジで返されたりしたらもったいないです。相手が逃げれない押さえ込み方です大まかなコツは乗り過ぎないことと腰を深く落とすことです。あと…

7月13日(木)【人いっぱい】

この日は大入りでした!だいぶ安定してきましたねー、嬉しいです😄皆さん思い思い打ち込みしてます。楽しそうですね!自分も混ざりたいです(笑)

7月6日(木)【出稽古来て頂きましたよー】

この日は出稽古でRJJの菅野さんと高橋さんの御二方に来て頂きました😄しかしそんな日に限って人数少なめ!(笑)そんなこともあるでしょう👍御二方ありがとうございました!またよろしくお願いします💡

7月4日(火)【ラペラチョーク】

ブログ更新サボってました、すいません(汗)この日は大雨にもかかわらずクラスに来て下さいました!最初は十字絞めをおさらい。腕で絞めずに、背筋を使って絞ると極まります。もう一つはラペラチョーク。ラペラとは襟の事を言います。相手のラペラを引き出…

7月1日(土)【体験いっぱい!】

この日は体験の方が4名も来てくださいました!手前の有海さん以外みんな体験です😄 簡単なパスガードとガードの足の使い方をやって、関節技をやりましたーみなさん中々飲み込みが早くて割とすぐ出来ましたね!有海さんナイス腕十字👍

6月29日(木)【極める柔術!】

この日もいい感じで皆さん集まって頂けました! 火曜のV1アームロックをおさらいして、襟を持つギロチンチョークと腕十字をテクニックでやりました。サブミッションはしっかりポイントを押さえるのが重要です少しでもポイントがズレてると極まりません、なる…

6月27(火)【サイドからのサブミッション】

この日はサイドポジションから関節技と絞め技やりました!パスガードはかなりやったので、実際ポジションを取ってから攻めれるようにしましょう。サイドからのV1アームロックです。相手の肘を極めます。基本の技ですが非常に強力です。ブラジリアン柔術だと…

【アブダビグランドスラム】

7/15(土)に幕張メッセで開催されたアブダビグランドスラム2017に山田が出場しました。いつの間にか盗撮されてました(笑)さすがアブダビ会場も広くマットも7面!金掛かってますねー試合は1回戦三角絞めで一本勝ち準決勝は8-0でポイント勝ち※残り1秒で腕十…

【飲み会やります!】

山田が柔術の大会で賞金をゲットしたので飲み会やります!日程・8/5 (土)時間・19:00予定会費・500円※もしも参加者が20名以上の場合は1000円です🙇場所・きんくら酒場 金の蔵 大宮西口店https://www.google.co.jp/amp/s/www.hotpepper.jp/strJ000767130/amp/2…

6月23日(金)【スパーが大変】

金曜日はoota dojo annexです😄この日はいつもよりかは少な目ですが、いつものメンバー来てくれました!体格の良い方が多いのでスパーリングはいつもガチです(笑)どんどんスパーリングして強くなりましょう💪

6月22日(木)【サイドポジション】

この日はパスガードからサイドポジション、そこからV1アームロックをやりました^_^基本の技ですがしっかり極まる技です!ぜひ使ってみて下さい✨スパーも白熱してました👍

6月20日(火)【続々と】

火曜日は相変わらずの参加人数!テクニックの後には必ず打ち込み・研究の時間を設けてます。ハッキリ言って人によって向き不向き絶対あります。山田のテクニックをそのまま使ってもいいし、合わなかったら頭の隅にしまってください。体型・体格・柔軟性・バ…

6月17日(土)【久しぶりに】

この日は久しぶりに山本さんと岡田君が柔術参加! 嬉しいですね✨寝技は久しぶりでも準備運動から出来る無理がなくていいですね。この日は相手が足でガードして来たのをパスガードです。柔術家は足が効くのでしっかりつぶして行きましょう普段やってる技や動…

6月16日(金)【気温もスパーも熱いです!】

金曜日はoota dojo annexです!この前見学に来て下さった岡田さんが柔術初参加してくれました😄ガタイのいい2人のスパーリング!迫力満点ですね👍

6月15日(木)【大入り】

柔術クラス最近は木曜が1番多い感じです!横ではキック組が残って研究中😄土下座するプロ格闘家👍21:00過ぎるともっと人が増えました!テクニック終わったら打ち込み練習です💡

6月13日(火)【平日でも盛り上がりってます】

週明けのブラジリアン柔術クラスですが相変わらず参加人数が多くてナイスです👍休みの日の方が普通は多いんですけど皆さんのヤル気には脱帽です。トルネードパスのおさらいから!ナイスパスガードです!venum のドウギもカッコいいですね✨テクニック→打ち込み…

6月8日(木)【柔術クラスも定着してきました】

この日はいつもより少なめですが、それでも5人来てくださいました!ブラジリアン柔術クラススタートした当初は1人とか2人とかだったのに(笑)5人で少ないと思えるようになりました。ここまで来るのに長かったような短かったような。これからもみなさんよろ…

6月6日(火)【白熱スパー】

この日はいつものレギュラーメンバー勢揃い!さらにねわざワールド小江戸から中学生の佐藤輝君が出稽古来てくれました皆さん動きが柔術らしくなってきて技も出せるようになってきましたね〜スパーリングは普段やってる技や研究した技を試せる絶好の練習です…

6月6日(火)【白熱スパー】

この日はいつものレギュラーメンバー勢揃い!さらにねわざワールド小江戸から中学生の佐藤輝君が出稽古来てくれました皆さん動きが柔術らしくなってきて技も出せるようになってきましたね〜スパーリングは普段やってる技や研究した技を試せる絶好の練習です…

6月2日(金)【ズボンを掴みましょう】

金曜日はoota dojo annex!今日は4名と落ち着いた感じですが良い練習でした^ ^この日はパスガードのテクニックで、ズボンを持つパスガードです。MMAだと道着が無いので掴めませんが、柔術だと道着があるので掴んでパスガード出来ます。プレシャーが掛かりや…

【東日本選手権】

6/24(土)に行われた東日本選手権に山田が出場しました。1回戦 ポイント2-2 アドバンテージ 1-0準決勝 ポイント 0-43位でした。今年は6連続で優勝出来ていましたが勝てませんでした。いつも通りの相手をブッ倒すと言う気持ちより、優勝したいと言う気持ちが…

6月1日(木)【パスガード】

暑くなって来ましたがみなさん参加してくれてます☀️この日はパスガード中心でやりました。Xパスを久しぶり練習です!右京さんナイス表情👍(笑)

5月30日(火)【形になってきました!】

この日はレギュラーメンバーで濃い練習でした^ ^いつも通りアップしてパスのドリルから。テクニックはハーフガードとブリッジスイープをおさらいして、そこから新しいテクニックをやりました💡 ブリッジスイープももう形になりましたね!スパーリングも長めに…

5月27日(土)【スパーリング】

この日はいつもより少なめでしたが良い練習出来ました^ ^柔術クラス始まった時はこれで多い方だったんですけどね〜。ホントありがたいです!テクニックはハーフガードからブリッジスイープ!人数少ないと1人1人しっかり細かい所まで見れるから好きです(笑)…

【第6回東京柔術オープントーナメント】

6月18日光が丘体育館で行われたJBJJF主催の東京柔術オープントーナメントに山田が出場しました。この日はキッズレスリングの大会と合同開催と言うことらしく会場も盛り上がりました!1回戦 10-2決勝アドバンテージ 3-2優勝しました正直緊張してしまい調子悪…

5月25日(木)【大人の社交場?】

ブラジリアン柔術ブーム完全にきてます!この日は自分入れてなんと11人!!過去最高ですかね打ち込みではペアでひたすら打ち込みを練習したり、お互いのテクニックを共有したりしてます。社会人になると中々こう言う感じって無いと思うので凄い良いなぁと思…

5月23日(火)【脇差し】

この日もみなさん集まって頂けました!柔術クラスはランニングを軽くしてエビから始まります💡ガードのドリルテクニックはハーフガードからの脇差しです。ここからバックに回ったりスイープしたりタックルに行けます!

5月19日(金)【ガードから】

annexも相変わらずの盛り上がりです^ ^この日ガードからのサブミッションとフックスイープやりました!テクニックが終わったらみんなで打ち込み💡打ち込みの時は好きな技をやってもいいし、自分に質問してくださっても大丈夫です!みんなで上手くなりましょう👍

5月18日(木)【サブミッション】

この日も皆さん参加してくれて盛り上がりましたよー!そしてOOTA DOJOのキックボクサー富沢選手も柔術参加してくださいました👊 この日はサブミッションから練習です。スパーリングではどうしても力を使いがちですが、ドリルの時は力まず柔らかく技を掛けてみ…

5月16日(火)【出稽古来て頂きました!】

この日はわざワールド小江戸さんから3名出稽古に来て頂きました!出稽古の方と練習するといつもとは違った展開になるのでとても良い練習になりますよ💡積極的にスパーリングしましょう💪

5月13日(土)【打ち込みで上手くなりましょう】

ブラジリアン柔術クラスではテクニックの後に皆さんで打ち込み練習をしてます。打ち込みの時間にテクニックの質疑応答もしてるので沢山質問してください太田さんの華麗なベリンボロ!是非ベリンボロをマスターして試合でやってほしいです(笑)打ち込みは打…

5月12日(金)【相変わらずの盛り上がり】

金曜日は熊谷のOOTA DOJO ANNEXで柔術クラスです。暑くなって来ましたが皆さん続々参加してくださいます!今日は腕ひしぎ腕固めをテクニックでやりました。腕を使うイメージがありますが、下半身の動きも重要です。フックスイープと連携出来るのでぜひ覚えて…

【大会でました!】

5月28日に墨田区総合体育館 武道場で行われた第一回東日本マスター柔術選手権に白石さん。同日台東区リバーサイドスポーツセンターで行われたASJJF EAST JAPAN CHAMPIONSHIP 2017 に山田と山下さんが出場しました!白石さん 準優勝山下さん 1回戦負け山田 優…

5月11日(木)【送り襟絞め】

この日も皆さん集まってグッドトレーニングでしたまずは準備運動でエビから。そのあとはドリルを少しやってますこの日はバックからの送り襟絞めをテクニックでやりました。リアネイキドチョークでもいいのですが、せっかくドウギがあるのでドウギありきの絞…

5月9日(火)【脇を差しましょう!】

この日も皆さん参加して下さいましたー!まずはガードのドリル。この日はハーフから脇差しの基本をやりました💡ハーフガードに限らず、脇を差す動きはとても有利になるのでぜひ覚えてください。

5月4日(木)【形になってきました】

早いものでもう5月ですねー。OOTA DOJOブラジリアン柔術クラスも少しずつですが人増えましたこの日は先日ブラジリアン柔術初参加して下さった横尾さんと石川さんがまた来てくれました!お二人とも飲み込みが早くて羨ましいです(笑)アームロックも形になっ…

5月2日(火)【出稽古に来て頂きました!】

この日はハーフガードのおさらいとハーフの新しいテクニックをやりました。皆さんハーフガードからの展開が形になって来ましたねハーフガードから脇を差してくぐってバック。ナイスバックです!そしてこの日はRJJの高橋さんに出稽古来て頂きました。いつもあ…

4月29日(土)【ハーフガードからバック】

土曜日も皆さん練習に励んでいますこの日は横尾さんにブラジリアン柔術クラス初参加して頂きました!この日はハーフガードから脇を差してバックまでのテクニックをやりました!ハーフガードから脇を差しす動きはとても相性がいいです、グラップリングやMMAで…

4月28日(金)【熊谷も盛り上がってます!】

熊谷のOOTA DOJO ANNEX も盛り上がってますよ!!今日も皆さん参加してくれました👍この日は李さんに初参加して頂きました!一年ほどブラジリアン柔術をされていたそうでとても綺麗なムーヴでした✨練習後は皆さんでお掃除。小林さんナイス笑顔😄