OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

【アジア選手権&帯昇格】

9/8(金)綾瀬の東京武道館で行われたアジア選手権2017に山田が出場しました。

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1回戦テイクダウンのポイントで2-0

2回戦アドバンテージ6-0

準々決勝アドバンテージ1-0

準決勝2-0


3位でした。

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今までの実績とアジア選手権3位の結果で茶帯に昇格しました!

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高本先生ありがとうございます!

あまり実感はありませんが本当に嬉しいです。

OOTA DOJOの皆さんには感謝しかありません。


OOTA DOJOに来ていなかったらもっと時間が掛かっていたと思います。


これからもOOTA DOJO BJJを盛り上げていきたいと思いますので、皆さんまたよろしくお願いします。



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村上師匠も納得の表情!

8月22日(火)【スパイダーガード】

この日は人数落ち着いた感じでした💡

OOTA DOJOでBJJクラス始まった時を思い出しますね〜

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テクニックはスパイダーガードです!

ドウギならではの技です。

相手の腕を使えなく出来るので色々攻めれます💪

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ここから三角絞めが出来たりスイープもたくさんあるのでオススメです😄

8月17日(木)【大入り】

この日も皆さん集まってくださいました!

ありがとうございます😄


まずはエビから初めます💡

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エビが終わったら、サイド取られた時のエビの使い方やりました🦐

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テクニックのあとはみんなで打ち込み、技の研究です。

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ナイス腕十字!






8月10日(木)【三角絞め】

この日も皆さん参加してくださいました!

ありがとうございます✨

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この日ら片襟片袖からの三角絞めをやりました!

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基本の技なのでしっかり覚えましょう!

8月8日(火)【新しい道場】

道場移転してから初めてのブラジリアン柔術クラスです💡


広くて快適ですね✨

スパーリングでたくさん動いても大丈夫です!


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新しい道場でまた楽しく練習しましょう😄




8月4日(金)【手を使って押しましょう】

この日は熊谷のOOTA DOJO ANNEXです😄


パスガードされたところをエビと腕を使って守るテクニック

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相手がパスガードきたら

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エビをしながら

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肘を伸ばして手で押します


イメージはベンチプレスで伸ばしきってる状態です!

肘を曲げてしまうと体重が掛かって潰されてしまいますが、肘を伸ばしきるとつっかえ棒の役割をしてくれるので受け止めれます💡


受け止めたあとは足交差をしたりフックで戻したり色々できるので、エビと腕を伸ばすのら覚えてください👍



8月1日(火)【道着を使っての絞め】

すでに8月31日ですが8月1日のブログ書いてます😇


夏休みの宿題は毎年3日前にやってました👍


この日は十字絞めをやりました。

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両手で相手の襟を掴んで頸動脈を絞めていきます。


コツは脇を閉めて背筋で引くことです!

肘を横にしてしまくと痛いだけなので、しっかり背筋を使って絞めましょう💡



7月27日(木)【道着を引き付けましょう】

この日は片襟片袖ガードから三角絞めをテクニックでやりました。


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袖と襟掴んで

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腰を戻して三角絞めです💡


MMAだと道着がないので腕を持ったり頭を持ったりしますが、柔術だと道着を掴んで引き付けることが出来るので道着を握って引き付けましょう😄



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こちらはパスガードの打ち込みです。


打ち込みの時間は自由です!

好きな技をずっとやってもいいし、ペアで技を研究したり、山田に質問しても構いません👍

7月25日(火)【ヒップスローからアームロック】

この日もみなさん集まってくださいました😄

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テクニックはヒップスローからアームロックです!

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ヒップスローが決まらなかった後に掛けれるので使いやすいですバリエーションです。

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みなさん柔術にも慣れてスパーリングも動きの幅が出てきましたね。


どんどん技を掛け合いましょう💡

7月20(木)【ヒップスロー】

この日はガードからヒップスローをやりました!

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ガードの状態から起き上がって

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自分の腰を相手にぶつけて

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スイープです!しかもそのままマウントも取れるので、柔術だとスイープの2点とマウントの4点が入ります💡


シンプルで覚えやすいのでぜひ試して下さい😄