OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

【白帯カーニバル出ました】

7/15(日)台東リバーサイドスポーツセンターで行われた「ねわざワールドフェスティバル93 白帯カーニバル62&色帯カーニバル29&グラップリングカーニバル17」に藤澤さん・上野さん・横尾さん・マーチンさん・こうせいが出場しました。


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水筒の栓を親に抜かれて道着が浸水したこうせい(笑)

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みんな調子良さそうでした😄

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前回の大会より参加人数少なかったですが相変わらずの盛り上がりです。

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上野さん

グラップリング・初級ライトフェザー 

テイクダウンで2-0 優勝🥇

柔術・初級ライトフェザー

ガードからの絞めで一本負け

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グラップリングでのテイクダウンナイスでした👍柔術は初めて食らった技でしたね〜、しょうがない!

優勝おめでとうございます㊗️

また練習よろしくお願い致します。



マーチンさん

初級ミドル スイープマウントで6-0 優勝🥇

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前回と違ってリラックス出来てました。

自分のやりたいテクニックもそのまま試合で出してて良かったです!

大事な時に我慢したり、キープして次の動き狙ったりしてて成長しましたね👍

優勝おめでとうございます㊗️


横尾さん

初級ライトフェザー 

1回戦 V1アームロックで一本勝ち

2回戦 くじ引き勝ち

準決勝 スイープで2-0

決勝 脇腹の負傷で棄権

準優勝🥈

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普段の動きがそのまま試合で出ました!

練習通りの技も動きも出来てて本来の実力が出せましたね。

決勝は相手が強かったし脇腹も痛めてしまったのてしょうがないです。

中々3回も勝てないですよ✨

おめでとうございます㊗️


藤澤さん

初級ルースター

1回戦 0-17

今回は人数も少ないし相手の経験も浅いのでチャンスかなと思いましたが強かったですね。

ただポジション取られてもそこからエスケープしたり、ガードに戻せたのは凄く良かったです!普通ならポジション取られたら一本取られることが多いのでナイスでした👍

YouTubeでテクニック見たり、バトルロープ買って家の前でトレーニングしたり短期間で成長が見られるのでこのまま練習し続けて行きましょう😄


こうせい

初級ライト 1回勝って3位(8人以上のトーナメントではない為賞状なし)

1回戦 テイクバックで4-0

準決勝 バックからのチョークで一本負け

練習来たり来なかったりで心配だったけどそこそこ動きは良かったです。

準決勝は前と同じ相手で正直1分持てば良いかなーと思ってたけどクローズドガード入れたりスイープで2点取ったりで悪くなかったと思います。

プロ志望にしてはまだまだだけど(笑)

今度は水筒の飲み物を道着にこぼさないように!(笑)

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みなさんお疲れ様でした!

次は9/23(日)台東リバーサイドスポーツセンターで行われる「ASJJF DUMAU JAPAN GRADE PRIX 2018」です。

また頑張りましょう😄JITSU JAPAN GRAND PRIX2018

【白帯カーニバル出ます!】

7/15(日)に台東リバーサイドスポーツセンターで行われる白帯カーニバル62&色帯カーニバル29&グラップリングカーニバル17にOOTA DOJOから5人出場します。

白帯ルースター初級
藤澤さん

白帯ライトフェザー初級
横尾さん

白帯ライトフェザー中級&グラップリング初級
上野さん

白帯ライト初級
こうせい

白帯ミドル初級
マーチンさん

今回は少人数ですが頑張りましょう🔥
私は応援行きます📣

6月8日(金)【パスガードの練習】

カニ終わってからガードの練習をしていましたが、今週から改めてパスガードをクラスで始めました💡

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今までしゃがみベースから膝を割るパスが多かったので、パスガードにバリエーションと幅が出た方が良いかなと思いました🤔

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ガードは中々上手くなりません(汗)

結構時間が掛かります…

そもそも最初足がついていかないです😭


ですがパスガードはイメージもしやすいし動きも単純なものが多いのて練習しやすいんです。

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しかも重心の位置がわかるようになったり、バランスが良くなります。

動きに幅やキレも出てきてスパーで動けるようになります💡


パスガード練習のメリット

・見て覚えやすい

・練習しやすい

・シャドーで一人で出来る事も多い

・重心の位置がわかる

・バランスが良くなる

・動きに幅やキレが出る

・どう動けば良いのがわから

・体重の乗せ方がわかる

・運動神経が良くなる

・テンポを上げればスピードアップや息あげが出来る

・スイープやサブミッションされ辛くなる

・相手のガードに対処できるようになる


ざっと挙げただけでもこれだけあります!

考えれば他にも沢山あるでしょう🤔

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こんなカッコいいパスガードも出来るかもです!


自分的にはパスガード覚えてからかなりレベルが上がったような気がします。

パスガードは覚えなくてもやるだけで体が動くようになるので固く考えず動いて見ましょう😄

5月23日(水)【昼クラスが盛り上がってます】

今日の昼クラスは笠さん来たりレミーガさん来たりで7人の大入りでした😄


普通昼間の柔術でこれだけの人数中々集まらないですよ!

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昼クラス初期はマンツーマンが多かったですけど今は夜以上に盛り上がってます。

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今日は月曜日のおさらいと続きでスパイダーガードやりました💡

出来なくてもこう言う柔術のテクニックやると寝技が上手くなりますよ!

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人数集まったのでスパーリングたくさんやりました💪


皆さん頑張ってました!


7/15(日)に白帯カーニバルが開催されますので興味ある方は山田に聞いてください。

すでに6〜7名は出場予定です🔥

また練習して頑張りましょう。

5月15日(火)【下が上手くなるには】

白帯カーニバルが終わって最近は下からの寝技をクラスで練習してます👣

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足を使う練習や下からのスイープ・サブミッション・エスケープをやってます。

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柔術は沢山のポジションがありますが、私の中では下からのテクニックが1番難しいと思います。


何故かと言うとテクニックの前に足が動きません💦


下からの寝技が上手い選手は足が手のように動きます、その為にもまずは足を意識しましょう。


下からの寝技が上手くなるポイント


・体全体を柔らかくして力をなるべく使わないようにしましょう、力が入り過ぎると体にロックが掛かって動き辛いです


・足を手のように動かせるように意識して下さい


・慣れたら足首・膝・股関節の関節の部分も意識してみましょ


・さらに慣れたら腰も意識してみましょう、腰が上がれば足も上がりやすくなります


・摩擦が起こって動きづらいので頭は上げておましょう


・スイープやサブミッションは手順・上手さ・滑らかさを重視して下さい、フィジカルやスピードは後から付けましょう



大まかなところだけ挙げましたが、最初はとにかく体が動きません😅


思うように動けずもどかしいと思いますが、あまり気にせず体に馴染ませて下さい。


ガードからの攻め・守りは柔術グラップリング独特の動きです🤔

覚えることだらけで大変ですし、慣れるまで時間もかかります…


1番大事なのは人と比べず自分のペースで出来ることを増やして下さい!


またみんなで楽しく練習しましょう💡

【白帯カーニバル出場しました!】

4月29日に台頭リバーサイドスポーツセンターで行われたねわざワールドフェスティバル♯92白帯カーニバル61&色帯カーニバル28&グラップリングカーニバル16にOOTA DOJOから21名が出場し、9カテゴリーで優勝・3カテゴリーで3位でした🏅


写真は山田が撮影したものとFotos de jiu jitsu様より使用させて頂きました📷

https://m.facebook.com/fotosdejiujitsu/photos/?tab=album&album_id=444086696011980


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台東リバーサイドスポーツセンター

私は10年前から来てます(笑)

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参加者は約156名!

4/19締め切りでしたが、参加者多数でその前に募集終了でした❗️


B4・グラップリング・エキスパートオープンクラス 城之内さん

コパラスコンチャンでWゴールドで青帯になった城之内さん久々のグラップリングです。

開始早々飛び付きドンキーガード!

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相手の顔面直撃です!

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その後は両足かつぎからテイクバック。

最後はチョークで一本勝ちでした!

ワンマッチ優勝です🥇

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おめでとうございます🎊


A5・グラップリング・中級ライト

白石さん

4/22のJBJJF東日本マスターで優勝した白石さん初のグラップリングです!

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ブルテリアのラッシュガードとファイトショーツがカッコいいですね👍


ディープハーフなどで形を作っていきましたが中々崩せず….

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惜しくもレフェリー判定で負けてしまいました(泣)

勝ってもおかしくなかったんですけどねぇ〜


B7・グラップリング・エキスパートフェザー

山田

数年振りのグラップリングでした汗

緊張でトイレ行きまくったのはここだけの話です…

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クレイグ・ジョーンズの動画見まくってたくさんイメトレしました😅

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そのかいあってかキムラから腕十字で一本勝ちでした。

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なんとか優勝でした。


B9・白帯ライトフェザー初級

横尾さん

ライトフェザーは15名がエントリー!

優勝までは4回勝たないといけません😅


人生初の柔術の試合でした!本当は1年経ってから試合のつもりでしたが、今回みんな出るので出場を決心💪素晴らしいです✨

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序盤に三角絞めを掛けられましたが、しっかりエスケープしてパスガード!

3-0でリードしていましたが、ブリッジで返され終盤にマウント取られ3-4で惜しくも逆転負け😭

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ホントに惜しかったです。

でも初めての試合でここまで競った試合そうそう出来るもんじゃないですよ!

普段の練習や自主トレ頑張ってるからここまでやれたんだと思います、次は勝てますよ!


A10・白帯マスター1フェザー中級・ワンマッチ決勝

フリーさん

グラップリングの試合は前のジムで出たことあるフリーさん、初めてのBJJでの試合ですが中級にチャレンジ🔥

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初めての試合でもいい動きでした!

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中盤にスイープ取られるも、ガードからの三角絞めで一本勝ち!!

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ワンマッチ決勝で優勝です🏅✨

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おめでとうございます🎉

強かった!また出ましょう👍


A13・白帯マスター1ミドル中級・ワンマッチ決勝

田村さん

柔術は結構長くやってる田村さんも初めての試合でした!

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開始早々キレのあるダブルレッグでテイクダウン💪相手吹っ飛んでました(笑)

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ハーフガードが中々抜けませんでしたが、しっかり抑えて2-0でポイント勝ち!

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ワンマッチ決勝優勝です✨

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テイクダウン流石でした!

おめでとうございます🎉


B12・B35 白帯ライトフェザー初級

上野さん

柔術歴は3年で以前はネクサセンスで練習されてた上野さん!立川から大宮のOOTA DOJO通って下さってます💡

今回初試合です!

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お互いスタンドでテイクダウンわ狙うも互角でした。

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途中スクランブルでもつれ合うも何とか凌ぎました👍

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相手も強かったですがポイント6-2でデビュー戦初勝利です!!

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試合が終わってお互い称え合えるのも柔術の魅力の一つですね😄


2回戦は元ピュアブレッドで黒帯柔術家柿澤さんの弟子の石山選手でした。

1回戦秒殺していましたが、上野さんポイント取らせず粘りました。


4分凌ぎ切りくじ引きによる抽選、太田代表から本気だせ!との声援(笑)


しかし抽選で負けてしまい2回戦敗退でした😭ただ相手はかなり強い選手だったので、デビュー戦でよく戦ったと思います。

いい動きでした✨


B15・白帯ライトフェザー初級

小林君

熊谷ANNEX組の直矢(なおや)大学生で控えめな性格とは裏腹に好きな格闘家はブロック・レスナー

熊谷の元会員・山下さんの道着を受け継いで初めての試合です。

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大学の授業時間が変わりほとんど練習出来てない中地道に自主トレしてた成果が出たのか、序盤ダブルレッグでテイクダウン!

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しかしそのあと腕十字や三角を狙われてしまいます😓

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ポイントを取られてしまい、スクランブルでテイクダウンするも4-6でポイント負けでした😭


ただ練習出来てない中で良く頑張ったと思います。練習回数増えたらもっと強くなると思います!


B17・白帯フェザー初級

淡路さん

前回は三角絞めで初勝利を挙げました!

今回は2回戦以上行きたいですね😄

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序盤先に引き込まれてクローズドに入れられてしまいました。

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立ち上がって割に行くも草刈りてスイープされてしまいました。

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そのまま相手が漬けて来て動けず😭

相手の作戦勝ちでした、これもまた戦略です。

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レベルに差があった訳ではないと思います。

今回は上から攻めたのが少し思ってたのと違ったかもしれません。

悔しいと思いますがまた練習しましょう!


B18・39・57 白帯フェザー初級

蘭さん

前回はデビュー戦で1回戦負けだった蘭さんでしたが、この日は違いました!!

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一回戦は相手のスパイダーガードに少し捕まりましたが、鮮やかなパスガードから腕十字で一本勝ち!

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柔術初勝利です🔥


写真はありませんでしたが、2回戦もキッチリパスガードを決めて相手がガードに戻してくるところアキレス腱!

瞬殺でまた一本勝ち!

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準決勝は体力が無くなったみたいでポイント負けしてしまいましたが3位入賞です✨

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サンボの練習も欠かさず頑張って来た甲斐がありました😄スパーリングでも強くなってます。おめでとうございます㊗️


B21・白帯フェザー初級

木村さん

OOTA DOJOが移転する前にから柔術やってる木村さんもとうとう初試合でした!

体重が落ちずフェザーエントリー。

体重が意外と増えなかったのはしょうがないです😂

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序盤にフロントチョークで捕まえますがガードにまで足が絡まず上から攻められてしまいます😭

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そのままパス&マウントで漬けられてしまいました、体格差があるとやっぱキツイですね💦

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序盤のフロントチョークで結構力も使ってしまったと思います。

次は出来ればライトフェザーで出たいですね、全然地力はあると思うので!!


B23・白帯ミドル初級

マーチンさん

ポーランド人で広尾のホテルのレストランでシェフをしているマーチンさん。

若い時から鍛えるのが好きで、去年から格闘技がやりたくてOOTA DOJOに入りました😄

グレイシーが好きで柔術始めました💡

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序盤スタンドでの凄まじいカラードラッグでテイクダウン!

もはや柔道の空気投げかと思いました(笑)

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しかし中盤でヒップスローをもらい2点取られてしまいます。

この時は同点でしたが、最後の最後にもう一度ヒップスローを取られてしまいました。

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ベルトグリップのベースとかも良かったのですが相手にテクニックがありました😭

ただまだ柔術始めたばかりでいい動きでした!また頑張りましょう!


B25・アダルト茶帯ミディアムヘビー

山田

ライトフェザーで相手がおらずミディアムヘビーで試合することになりました。

体格差あるのですぐに足関いこうと思ってたのがたまたまハマりました。

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なんとかワンマッチ優勝です。



B26・アダルト紫ミドル

太田さん

我等が太田代表!!

ついに紫デビュー戦です🔥

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背中にはパンクラスパッチ✨

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開始早々高速タックルに入るも同時に相手も引き込みポイントになりませんでした。

タックルで触ったのが早かった気がしないでもないんですけど…

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いい感じで上からプレッシャー掛けますが中々ハーフから抜けれず。

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中盤コヨーテハーフ(脇を刺すハーフガード)に捕まってしまいスイープされてしまいました😭

ルーカス・レイチが良くやるやつですね。

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残念ながら0-2で負けてしまいました…

勝負の世界は厳しいです😭

太田代表には是非また出て欲しいです‼️


A27・41 白帯マスター2ミドル中級

小林さん

去年から柔術を始めた小林さん。

柔道を長いことされていて、毎年群馬の国体予選に参加してる(させられている笑)強者です!

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やっぱ柔道の試合で慣れているのもあって、気持ちの入れ方が出来てますね!

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柔術ですが危なげなくパスガード決めました👍

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三角絞めも冷静に処理してました!

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終盤はポイントを確認する冷静さ💡

1回戦ポイント14-0の大差で圧勝です!

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決勝は4勝4敗と結構キャリアのある選手が相手でしたが、しっかり落ち着いて試合運べました。

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クローズドからハーフに割ってアドバンテージの1ポイント奪いました。

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終始ハーフからプレッシャーかけて相手にやらせず、アドバンテージ1の差で勝ちました!初柔術で初優勝です🥇✨

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素晴らしい試合運びでした!おめでとうございます🎉


B32・白帯ルースター初級

藤澤さん

去年の11月から柔術を始めて半年くらいですが試合に挑戦です!

柔術を楽しんでくださってプライベートでも、格闘技のこと考えてるそうです✨

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最初にテイクダウンを取られてしまいますが、スパイダーでガード作っていきました。


ただ相手も上手くガードを切ってパスガードか腕十字を仕掛けられて一本負け😭

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相手の選手は3位まで上がってましたね。

強かったです、トーナメントだとくじ運も結構重要です。

試合だと勝ち続ける人はごく僅かです。

負ける事の方が多いです、負けて学ぶ事は沢山あるのでまた頑張りましょう!



A39・52 青帯マスター3ライト

白石さん

グラップリングではレフ判で負けてしまいましたが柔術では圧勝でした!


1回戦は相手の動きを見ながら自分の形を作りワンレッグからアキレス腱で一本勝ち!

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決勝は小江戸の佐藤さんとでした。

この試合でもアキレス腱を極めて一本勝ち!

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2回勝ち抜き優勝です🥇✨

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東日本マスターと色帯カーニバルと2連続優勝ですね🏆おめでとうございます🎊


A42・白帯初級ライト

若林さん

前回出た時は初出場で準優勝でした🥈

今回怪我があったり減量きつかったりでしんどかったと思います。

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上から攻めて行きましたが、相手の襟を引くプレッシャーが強すぎて思うように動けません。

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ポジションを取られて守るので精一杯でした😭

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ポイント0-6で敗退です😭

相手の方は空手の師範?か何からしいです(笑)相手の方は優勝してました。


調整頑張ってましたが相手が強かったです、また次頑張りましょう。

試合はくじ運もあります。


A43・55 白帯ライト初級

こうせい

高校生3年生のこうせいは中1から高1まで柔道やってました🥋

名前の滉晟(こうせい)はお父さんが柔道家井上康生から取ったらしいです💡


一回戦は0勝5敗の46歳の方と対戦。

正直くじ運に恵まれた感はあります(笑)


ポイント取れそうでとれない、極めれそうで極めれない歯がゆい感じになってしまいくじ引きでなんとか勝ちました😂


準決勝は若林さんに勝った選手と!

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組んで早々これ以上ない小内刈りでテイクダウン🔥思わず声が出てしまいました!

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しかしそのあと十字絞めでまさかの瞬殺😭

やはりこの方は強かったです。

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しかしながら3位でした✨

高校生で大人に混じってよく試合したと思います!おめでとう㊗️


A30・44 青帯マスター1ライト級

田島さん

実は柔術初出場の田島さん!

是非とも出て欲しかったので嬉しい初参加です😄

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1回戦はテイクダウンして上からプレッシャーを掛け続けてポイント勝ち!

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決勝はグラップリングで白石さんに勝った選手でした💡

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開始早々ダブルレッグで相手を吹っ飛ばしそのままサイドからアームバーで一本勝ち🔥

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初出場で初優勝でした🥇✨

流石です、また総合の試合無い時とか出てください😄


B40・白帯フェザー初級

村上さん

この前はクロスオーバーでキックボクシングに出た村上さん、今回は初柔術です!

しかし1週間前にバイクの免停をくらい練習に来れず…

本番でも動きが固く本来の動きが出せませんでした😭


相手もポイント取ったら漬けてくるタイプで動けませんでした。

とりあえず練習しましょう💦


あと写真探しましたがありませんでした。


B45・55 白帯ライト初級

鉄村さん

前回は優勝した奴がまた初級で出てきて当たってしまいました😅

今回は柔術の前にMMAの試合をこなしたので大分気持ち的に楽だったみたいです。

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1回戦は序盤に三角絞めを組まれてしまい、逃げる時にスイープとパスで5点取られてしまいましたが、そのあとブリッジで返しマウントとテイクダウンで逆転!

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最後はニーオンも決め8-5で勝ちました✨

柔術初勝利です🔥


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準決勝は柔道家と対戦!

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途中までは投げさせずにスタンドの攻防出来てましたが、終盤で瞬間的に投げられてしまいました😭

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固められてポイント負けです。

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結果は3位でした✨

準決勝は行けそうな気もしましたが、中々簡単に勝たせてくれないですね〜

また頑張りましょう‼️



B10・白帯ライトフェザー初級

田嶋君 1回戦

今年から柔術を始めた熊谷ANNEXの田嶋君、柔道ベースで熊谷のエース的存在です👍

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まずはサクッと勝ってくれるだろうと思っていたらまさかの苦戦😱

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ポイントが取れず終盤まで粘られましたが最後何とか絞めで一本勝ち!

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何とか一回戦突破。


B34・田嶋君二回戦

二回戦目は勝って調子良くなったのか相手のガードを楽にパスガードして腕十字で一本勝ち!

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B51・準決勝

準決勝は白帯シニアの大会で優勝経験のある選手でしたが、組んですぐぶん投げて絞めで瞬殺!だった気がする(笑)

写真すら見つかりませんでした!


B59・決勝

反対のブロックに強い選手がいましたが、その相手に勝って来た選手でした。

ちなみに直矢に6-4で勝った選手です。

ただ柔道着を着てる時点であー勝ったな(笑)と言う感じでした😂

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決勝は鮮やかな投げから片羽絞めで一本勝ち!オール一本で優勝🏅✨

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おめでとう㊗️強すぎた(笑)

次は中級で出よう!


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集合写真撮りました🤳

先に帰ったり帰る準備で散らばってたりしてみんな揃ってませんが(笑)

今度はなるべくみんなで撮りたいですね!


皆さん勝った方も負けた方も試合に出るのに意味があると思います。


試合に向けて仕事しながら合間に練習したり筋トレしたり普通は出来ないです。


試合の為に頑張るだけで自分は凄いと思います。


自分自身は凄い人間ではありませんが、やっぱ練習したり技の研究したりみんなと柔術のこと話たりするのが好きです。


柔術は本当に面白い格闘技です、それを少しでも伝えられたら良いなと思います。


皆さん試合本当にお疲れ様でした!

また機会があったらみんなで試合出ましょう😄

4/27(金)【トーナメント表出ました!】

4/29(日)はいよいよ白帯カーニバルです!

トーナメント表が発表になりましたので、皆さんの試合順をまとめてみました。


藤澤さん B32

横尾さん B9

田嶋くん B10

上野さん B12

小林くん B15

淡路さん B17

蘭さん B18

村上さんB40

木村さん B21

フリーさん A10

若林さん B42

こうせい B43

鉄村さん B45

マーチンさん B23

宮島さん A12

田村さん A13

小林さん A27

田島さん A30

白石さんA39

佐藤さん A39

太田さん A26

山田 B25

山田 B7

城之内さん B4


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グラップリングの試合が先なので、城之内さんがOOTA DOJO1番手ですね💡


山田もグラップリング出ますのでOOTA DOJO2番手です、勝ってみんなの勢いを付けたいです🔥


柔術1番早いのはB9の横尾さんですね!


既に最後の練習を終えた方もいると思いますが、あとは体重や体調管理等しっかりコンディショニングしていきましょう。


当日は頑張りましょう!

4/18(水)【皆さん頑張ってます!】

最近の柔術クラスはどの時間帯も人が多いですね😄

皆さん試合に向けて気合入ってます!


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大宮昼クラスも夜クラスも、熊谷クラスもいい感じです。

あと2週間もないですがしっかり練習していきましょう!

4/11(水)【夜より多い?】

月曜の10:30〜12:00はお昼クラスです💡

この日は過去最高の8名参加!!


昼間からこんなに集まるジムは中々ないです😄もはや夜クラスより多いです(笑)


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8名中7名は4/29の白カニにエントリーしてます。みんな気合い入ってました💪

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スパーリングは人数少ないと30〜40分程度しかしませんが、この日は1時間みっちりスパーリングしました。

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私もバテバテでしたがとても良い練習でした!


怪我や病気せず残りの2週間ちょっと頑張りましょう✨

4月6日(金)【最近のOOTA DOJO BJJ】

早いものでもう4月ですね〜

最近の柔術クラスは白帯カーニバルに向けて皆さん頑張ってます!


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昼クラスには熊谷から高校生の子が春休みを利用して出稽古来たりしてくれます💪


熊谷は皆さん仕事や家庭が落ちついてきて練習頻度も上がってきてます😄


大宮は新しく入会あったり、何より白カニに出る方が沢山いるので練習にも気合が入ってます🔥


 大会まで1ヶ月切ってますが、怪我や病気等に気をつけながら残りの期間頑張りましょう!