OOTA DOJO BJJ

埼玉県の大宮で活動してる総合格闘技ジムOOTA DOJO ブラジリアン柔術クラスのブログです

6月1日(木)【パスガード】

暑くなって来ましたがみなさん参加してくれてます☀️


この日はパスガード中心でやりました。

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Xパスを久しぶり練習です!

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右京さんナイス表情👍(笑)


5月30日(火)【形になってきました!】

この日はレギュラーメンバーで濃い練習でした^ ^


いつも通りアップしてパスのドリルから。

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テクニックはハーフガードとブリッジスイープをおさらいして、そこから新しいテクニックをやりました💡

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ブリッジスイープももう形になりましたね!


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スパーリングも長めに時間取って熱が入りました👍


5月27日(土)【スパーリング】

この日はいつもより少なめでしたが良い練習出来ました^ ^

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柔術クラス始まった時はこれで多い方だったんですけどね〜。

ホントありがたいです!

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テクニックはハーフガードからブリッジスイープ!


人数少ないと1人1人しっかり細かい所まで見れるから好きです(笑)


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白石さんvs城之内さんのスパーリング!

白熱してました💪

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【第6回東京柔術オープントーナメント】

6月18日光が丘体育館で行われたJBJJF主催の東京柔術オープントーナメントに山田が出場しました。

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この日はキッズレスリングの大会と合同開催と言うことらしく会場も盛り上がりました!

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1回戦 10-2

決勝アドバンテージ 3-2


優勝しました🥇


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正直緊張してしまい調子悪かったのですが、何とか勝ちきりました😅


祝勝会はしゃぶしゃぶ食べました😋

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次は土曜に東日本選手権があるのでまた頑張ります!!


5月25日(木)【大人の社交場?】

ブラジリアン柔術ブーム完全にきてます!


この日は自分入れてなんと11人!!


過去最高ですかね😄

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打ち込みではペアでひたすら打ち込みを練習したり、お互いのテクニックを共有したりしてます。


社会人になると中々こう言う感じって無いと思うので凄い良いなぁと思いました💡

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カメラ目線頂きました📸



5月23日(火)【脇差し】

この日もみなさん集まって頂けました!


柔術クラスはランニングを軽くしてエビから始まります💡

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ガードのドリル

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テクニックはハーフガードからの脇差しです。


ここからバックに回ったりスイープしたりタックルに行けます!

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5月19日(金)【ガードから】

annexも相変わらずの盛り上がりです^ ^


この日ガードからのサブミッションとフックスイープやりました!

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テクニックが終わったらみんなで打ち込み💡

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打ち込みの時は好きな技をやってもいいし、自分に質問してくださっても大丈夫です!


みんなで上手くなりましょう👍


5月18日(木)【サブミッション】

この日も皆さん参加してくれて盛り上がりましたよー!


そしてOOTA DOJOのキックボクサー富沢選手も柔術参加してくださいました👊


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この日はサブミッションから練習です。

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スパーリングではどうしても力を使いがちですが、ドリルの時は力まず柔らかく技を掛けてみましょう。


上手さも精度も上がるので試してください💡

5月16日(火)【出稽古来て頂きました!】

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この日はわざワールド小江戸さんから3名出稽古に来て頂きました!


出稽古の方と練習するといつもとは違った展開になるのでとても良い練習になりますよ💡

積極的にスパーリングしましょう💪


5月13日(土)【打ち込みで上手くなりましょう】

ブラジリアン柔術クラスではテクニックの後に皆さんで打ち込み練習をしてます。


打ち込みの時間にテクニックの質疑応答もしてるので沢山質問してください😄

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太田さんの華麗なベリンボロ!

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是非ベリンボロをマスターして試合でやってほしいです(笑)


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打ち込みは打撃で言うならばミット打ちのような感じです。

得意な技・新しい技を打ち込んで自分のモノにしましょう!